Yoga dan Tur Ayurveda di India

Yoga dan Ayurveda dalam praktek di India dari periode yang sangat kuno. Terapi-terapi ini adalah waktu yang diuji untuk manfaatnya dalam kesehatan dan kesehatan. Dalam masyarakat kontemporer terapi ini terkenal di seluruh dunia dan India telah memperoleh reputasi internasional di sektor kesehatan.

Yoga

Yoga berasal di India sekitar 3000 tahun yang lalu dan sejak itu telah diperlakukan sebagai cara hidup sehat. Ini tidak termasuk latihan normal, tetapi ada berbagai postur, pernapasan, dan teknik meditasi. Motif utama berlatih Yoga adalah menciptakan keseimbangan antara pikiran, jiwa dan tubuh. Yoga telah berguna dalam perawatan berbagai gangguan tubuh seperti nyeri otot kronis, relaksasi pikiran dan peningkatan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Ada sejumlah Institut dan Pusat Yoga di berbagai bagian India.

Ayurveda

Ayurveda juga berakar pada periode dan budaya Veda. Ini juga merupakan salah satu terapi teruji dan terpercaya yang saat ini terkenal di seluruh dunia. Ini diperlakukan sebagai obat alternatif dan gratis. Ia percaya pada lima elemen yaitu udara, air, tanah, api dan ruang angkasa. Salah satu hal terbaik tentang Ayurveda adalah bahwa itu adalah kombinasi dari berbagai teknik penyembuhan gaya hidup seperti meditasi, herbal, yoga, aroma, jimat dan permata.

Di India, Ayurveda diperlakukan sebagai alat yang penting dan bermanfaat untuk perawatan kesehatan yang komprehensif dan untuk mewujudkan potensi tubuh sepenuhnya. Perawatan Ayurveda tidak memiliki efek samping dan sebagian besar obat-obatan terbuat dari herbal. Ini adalah seni penyembuhan yang lembut termasuk pijatan minyak dan aplikasi alami, selain mengambil obat-obatan. Beberapa terapi perawatan Ayurveda yang terkenal termasuk mandi herbal, pijat minyak herbal, Pizhichil, dan Sirodhara.

Destinasi terkenal Yoga dan Ayurveda di India

Kerala

Kerala terkenal di seluruh dunia karena pusat Ayurveda dan Yoga. Ini menarik sejumlah besar pengunjung dari tempat-tempat jauh untuk mendapatkan peremajaan lengkap dari Ayurveda dan Yoga dalam suasana tenang alami. Beberapa tujuan terkenal untuk perawatan Yoga dan Ayurveda di Kerala termasuk Pantai dan Danau Ayurvedic Resort, Trivandrum, Rajah Resor Sehat, Trichur, Pusat Ayurveda Taj, Calicut, Ashtamudi Resorts Ayurvedic Island, Kollam, Kairali Ayurveda Health Resort, Kerala dan Somatheeram Ayurvedic Resorts , Kovalam.

Himalaya

Ada sejumlah resort Ayurveda dan Yoga yang terletak di pangkuan Himalaya di tengah lokasi yang tenang jauh dari keramaian menjengkelkan di kota-kota. Beberapa resor dan pusat yang terkenal termasuk Patanjali International Yoga Foundation, Rishikesh, Agama, Rishikesh, Lembah Yoga Himalaya, McLeod Ganj, Dharamshala, Agama, Dekat McLeod Ganj, Dharamshala.

Pusat Ayurveda dan Yoga Terkenal Lainnya di India

Pusat Kesehatan Alami Ayurvedic, Goa
Lotus Yoga Retreat, Pantai Patnem, Canocona
Palm Beach Resort, Andhra Pradesh
Estuary View Resort, Karnataka
Bhakti Yoga India Retreat, Barsana, Uttar Pradesh
Yogam Sharanam, Nashik Road, Maharashtra
The Mother's Service Society, Ekstensi Venkata Nagar, Pondicherry